CFOP
用四个步骤还原魔方的一种快速还原方法
CFOP的是用四个步骤还原魔方的一种快速还原方法，竞速玩家一般使用的都是这种方法，还原步骤分别是，Cross→First 2 layers→Orientation of last layer→Permutation of last layer(即Cross→F2L→OLL→PLL)，也就是：底层十字→同时对好前两层→调整好最后一层的朝向→调整好最后一层的顺序（还原整个魔方）。
出现
CFOP Method（又称Fridrich System, Fridrich Method）是世界上使用最广泛的三阶魔方速拧解法。Jessica Fridrich于1997年将该方法上传至互联网，同年三阶魔方速拧的世界纪录突破了20秒。一种说法是Fridrich是它的发明人；另一种说法是该方法是由数量众多的魔方速拧选手在20世纪80年代发明的。
此方法使用了119个公式，分为4个步骤复原魔方。可以说，世界上最顶尖的一批高手使用的都是CFOP或者其改进方法。Fridrich自己同时也是一个魔方高手。
学习
学习CFOP主要是用“手法”学习，入门玩法里那种讲故事的记忆方法在这里不是特别合适了。你最需要看的，不应是3D动画，而应是手法的视频。“用手指记忆，用肌肉的连贯动作去记忆”，而不是用眼睛凭借中间形态去记忆，这是学习高级玩法与入门玩法的主要区别（当然这主要指你应用一个算法的中间步骤时，在应用算法之前，发现相应形态时，眼睛的观察力还是很重要的）。基本上当你发现一个形态并知道要用一个算法之后，你就会用潜意识驱动你的双手，做出一连串条件反射的动作，而根本顾不得看中间步骤到底是什么样子。 当你真正熟悉了一个算法时，如果做到一半你被什么东西打断了连贯动作，或者你想仔细想一下动作的细节，这个时候，往往你就做不下去了，必须从头开始才知道该怎么做，如果一个算法你已经有了这个感觉，基本上就算学会了。有人曾经就是像学入门玩法那样，用中间形态讲故事的方式去记忆高级玩法，结果所有的算法都背下来了，还原时间还是一分钟，这个教训大家一定要引以为戒，学习高级玩法，你主要是在练手法和观察。请大家一定注意。另外，一开始不要做得太快，不要模仿快做视频里的速度，开始做得慢一些，让动作清晰一些，然后逐渐提高速度往往会进步更快。魔方的基本手法称为FSC，新手们可以从此练起。 大家一定要尽量让动作舒服、连贯，这是提高速度的关键。
步骤
CFOP方法一共分四步：CROSS→F2L→OLL→PLL
CROSS：意思是底部打好十字
F2L：（First two Layers）意思是同时对好前两层
OLL：（Orientation of last layer）意思是把顶层朝上的颜色统一
PLL：（Permutation of last layer）意思是调整顶层顺序（完成整个魔方）
第一步：CROSS
1.做十字时，要牢记四个颜色。临近两边的对应颜色变化也要有印象。必须能做到看一面的看情况下，记得其他面的颜色。
2.尽可能的分析每次打乱后的图案。据统计在99%的情况下，7步内就能做出来十字；100%能在8步内做出十字。（当然，如果你是六色底的，在一次复原中，没能五步内做好，算是失败的）
4.逐渐减少思考时间，直到每次都能在15秒的观察时间后盲拧十字。
5.从完成十字到找到第一组F2L非常重要，但即使是非常快的人。在这完成这个步骤时，也几乎不可能不停顿一下。
6.减慢做十字的速度，在期间就要找到第一对F2L。
7.做十字的时候不预先观察，这样就迫使你在做十字的时候减慢速度，从而让你在完成十字到F2L过渡时动作更加协调。
8.把十字摆成一个特有的CASE。这样完成一个十字时，分析他的F2L走向。
第二步：F2L
f2l（first 2 layers，同时对好前两层）。（在单向标准状态下，有41个公式）
f2l是最好理解，记忆量也相对最小的一步，看似有41个公式，其实多数的算法根本就不需要背，理解了之后就自然而然地学会了公式。但是，大家到后面就会知道，虽然这一步算法最简单，但是其实是最难的一步，开始的时候甚至用f2l做前两层还不如入门玩法快，这都是很正常的现象，大家前进受阻不要灰心，这一步关键是练习观察，这是个慢功夫，不过只要多练，就一定会明显的进步。在学习f2l的同时，你也可以同步的跳到第三步，学习oll，这样f2l，oll齐头并进会让你进步更快。
1.如果你只是刚刚开始学习F2L，要充分理解每个公式，并且把一些相似的公式记在一起。这样，不仅可以帮助你记忆F2L，而且可以在以后的运用过程中让你从直观上认识F2L，这样对你在以后学习的F2L有很大的好处。
2.减少观察的时间，另外要能做到从四面都能复原同一个情况。
3.寻找最适合你的公式，在网上看高手的视频，看他们是如何做到F2L。
4.在F2L里最最重要的一个建议就是，转慢并且预判。如果你每个公式都做的很熟练，但是如果你做完一组F2L以后要花时间去寻找下一组F2L，那么你F2L的水平还很不到位。预判的意思就是在做第一组F2L的时候，速度要慢一点，这样你就有时间去观察下一组F2L的走向，要保证每组F2L之间的无缝连接。整个4组F2L最后要到的境界，要看起来像一组动作。想要做到SUB-20S（平均成绩小于20秒），这点必须的。
5.这里有一个很好的方法去训练你的预判能力。用一个音乐节拍器，刚开始的时候让你转动魔方的速度是每秒2步。保持每秒2步的速度，已经能让你的手忙活一阵子了。如果是平均SUB-20S（平均成绩小于20秒）的水平。你的目标是每秒3步或3步以上。
6.当你练了一段时间以后，你可以试着在做预判的同时提高速度。刚开始，这样会让你感觉很不习惯。但是慢慢的，你会喜欢在这样的节奏中做出准确的预判。
7.想要预判OLL是非常困难的，你得花时间去判断OLL。所以在一切练得非常熟练之后，全速玩做完4组F2L，去判断OLL的公式吧。
第三步：OLL
oll（orientation of last layer,调整好最后一层的朝向），可以先学习oll21-oll27，这就是对应入门玩法的第五步（翻顶层四角朝向），就是有7种情况那步，oll21-oll27七个公式正好对应了7种情况，而入门玩法中第四步对顶层十字，则可以参考下一页我建议的方法用oll45和oll44两个很简单的算法搞定，这会很有效的提高对顶层十字的速度。其余的oll可以留在最后背，当然，其实好多oll算法都非常的简单，先背下来也无妨。
1.每种CASE（情况），学习从两个方向解。对于简单的CASE（情况），学习从任何方向去解。
2.学习一些OLL，当在遇到某些CASE（情况）时，会非常实用。
3.计时完成57个OLL，尽可能的快。
4.练习，作到零延时判断出PLL。
第四步：PLL
pll(permutation of last layer,调整好最后一层的顺序)算法也可以分步骤的学会，首先学习一下pll1，pll2，pll5，pll6，这四个算法都是与我们在入门玩法里碰到的情形相关（pll1和pll2就是第七步要用的，pll5和pll6就是第六步那个算法（或其逆算法）为了让手法顺畅让方位改变了一下，如果你把他们当成入门玩法第六步那个算法用，则对于pll5，两角同色的一边应放在右面，对于pll6，两角同色的一边应放在前面）， 后面无论哪个pll算法忘了，你都可以按照入门玩法的第六步和第七步，用这四个算法搞定。背完这4个之后，就要一个一个的把pll的算法背下来，pll多数算法都是自身的逆算法，所以你需要的形态很好得到，所以pll相对比较好学习。
1.所有的图案都要能做到至少能从2个方向复原。
2.一些简单的CASE，要能做到4个方向都能复原。 3.因为这是CFOP中最后的一步。所以你要选择一个好的公式，方便你还原魔方后，用手去按计时器。
最后，就是要总攻记oll的剩下的公式了，oll虽然看起来挺多，但是好多算法并不是很难背，其中绝大多数都比pll的算法简单，所以只要大家集中一个星期的精力应该没有问题可以搞定它的。最后祝大家成功， 都早日成为sub10的魔方高手!
总结
1.有条件的话，给自己录像，比较自己和高手的差距。
2.要多和高手交流，从他们身上会学到很多东西。
3.不仅要学习速度，还要学习魔方教学、盲拧、最少步数完成。
4.试着在有旁人围观的情况下玩（因为平时都是在家练习，在表演给别人看的时候，心里肯定会紧张）
5.参与网上讨论。
6.尝试学习一些其他的手法，或许你能找到更适合你的方法和灵感。
7.记住一个打乱公式，然后去复原魔方。这样就能比较出你在放松和有压力的情况下，你的成绩会有多大的波动。
下面，我给大家建议一个初步的CFOP的学习步骤。基本上学会了魔方入门玩法的朋友都可以采用一种循序渐进、逐渐添砖加瓦的方式学习CFOP方法。
在开始之前，我们先介绍几个基本的手法，这些基本的手法是我们每个公式最基本的单元，一般就是写在一个括号里面，意思就是可以非常迅速连贯的做出来，英语里称这些基本手法叫做Finger Short Cut（FSC），也就是手指快捷方式，大家应该能理解这个意思了吧。
公式
F2L
注： x（x’）表示把整个魔方做R方向的顺（逆）时针90°，y（y’）表示把整个魔方做U方向顺（逆）90°，z（z’）表示把整个魔方做F方向顺（逆）90°。 M，LR夹层。
情况1)(R U'U'R'U)2 y'(R'U'R)
情况2)(U R U'R'U')y'(R'U R)
情况3) 解法一 U’[F2L](F'RUR'U')(R'FR)
解法二 (R'F'RU)(R U'R'F)
解法三 (R'U'R'U')(R'URUR)
情况4)(RUR'U')(RU'U'R'U')(RUR')
情况5)(R U'R U)y(R U'R'F2)
情况6)y'(R'U' R U)(R'U'R)
情况7)(R U'R'U)(R U'R')
情况8)(RU'R'U)(R U'U'R'U)(RU'R')
情况9)R2 y(R U R'U')y'(R'U R')
情况10)y'(R'U)(R U')(R'U R)
情况11)(R U R'U')(R U R')
情况12)(R U R'U')2 (R U R')
情况13)(R U'R') y'(R'U2 R)
情况14)y'(R'U2)(R U R'U')R
情况15)y'U'(R' U2)(R U'R'U)R
情况16)y'(R'U R U'U')(R'U'R)
情况17)解法一 (R U R'U)(R U'U'R'd)(R'U R)
解法二 y'(U2 R2'U2)(R U R'U R2)
情况18)(RUR')U2(R U R'U')(RUR')
情况19)(R U'R' U2)(R U R')
情况20)U(R U'U')(R'U R U')R'
情况21)(R U'U’)(R'U'R U)R'
情况22)U'(R U')(R'U2)(R U'R')
情况23)U'(R U R') d (R'U'R)
情况24)d(R'U R U')(R'U'R)
情况25)y'(R'U'R)
情况26)(d R'U'R U')(R'U'R)
情况27)解法一 y'(R U'U')R'2 U'R2 U'R'
解法二 U'(R U'U'R'd)(R'U'R)
情况28)y'(R'U)(R d'U')(R U R')
情况29)U'(R U'U')(R'U2)(R U'R')
情况30)U'(R U R' U')(R U'U'R')
情况31)U R U'R'
情况32)U'(R U'U'R'U)(R U R')
情况33)d(R'U'R)d'(R U R')
情况34)y'U'(R'U R)
情况35)(d R'U'R U'U')(R' U R)
情况36)d(R'U2)(R U'U')(R'U R)
情况37)(R U'R'U)(d R'U'R)
情况38)(R U')(R'U)(R U')(R'U2)(R U'R')
情况39)U'(R U R' U)(R U R')
情况40)(R U R')
情况41)U'(R U'R'U)(R U R')
OLL
情况42） (R U'U') (R2' F R F') U2 (R' F R F')
情况43) (F R U R' U' F') (f R U R' U' f')
情况44) f(R U R' U')f' U' F(R U R' U')F'
情况45) f(R U R' U')y x(R’ F)(R U R' U')F'
情况46) (r' U2) (R U R'U) r
情况47) (r U'U') (R' U' R U' r')
情况48) r U R' U R U'U' r'
情况49) r' U' R U' R' U2 r
情况50) (R' U' R) y' x' (R U')(R'F) (R U R')
情况51) (R U R'U)(R'F R F') (RU'U'R')
情况52) r'(R2 U R' U)(R U'U' R' U) (r R')
情况53) (r R'2 U' R U')(R' U2 R U' R)r'
情况54) (r U' r' U')(r U r') (F' U F)
情况55) R' F R U R' F'R (F U' F')
情况56) (r' U' r) (R'U'R U) (r' U r)
情况57) (r U r') (R U R' U') (r U' r')
情况58) F(U R' U'F')U (F R2 U R'U'F ')
情况59) F (R U R' d)(R' U2) (R' F R F')
情况60) (r' R U)(R U R' U' r) (R'2 F R F')
情况61) r'(R U) (R U R'U' r2)(R2'U) (R U') r'
情况62) (R U'U') (R' U' R U R' U') (R U' R')
情况63)R U'U' (R'2 U') (R2 U') R'2 U2 R
情况64) (R2 D') (R U'U') (R' D) (R U'U' R)
情况65) (r U R' U') (r' F R F')
情况66) F'(r U R' U') (r' F R)
情况67) R U' U' R' U' R U' R'
情况68) R' U2 R U R' U R
情况69) (r U R' U') (r' R U) (R U' R')
情况70) (r U R' U')(R r'2 F R F') (r R')
情况71) (R2 U R' B')(RU') (R2' U) (R B R')
情况72) (r' F' U F) (L F' L' U' r)
情况73) (R U)(B' U')(R' U R B R')
情况74) (R U R' U') (R' F R F')
情况75) (R'U'R U) y(r U R' U')r' R
情况76) RU'U'R2FRF'(R U'U'R')
情况77) R'U'R U' R'U R U l U'R'U
情况78) F (R U' R'U'R U) (R' F')
情况79) (R U R'U) (R U'R'U') (R'F R F')
情况80) (r U' r' U' r)y(R U R' f')
情况81) (R' F R U R'U') (F' U R)
情况82) R U' R' U2 R U y R U' R' U' F'
情况83) (R'U R U'U'R'U')(F'U)(F U R)
情况84) (B' U') (R' U R B)
情况85) f (R U R' U')f'
情况86) F (R U R' U') F'
情况87) (R' U') R' F R F' (U R)
情况88) B'(R' U' R U)2 B
情况89) F (R U R' U')2 F'
情况90) R B'(R2 F)(R2 B) R2 F' R
情况91) L'B (L2 F')(L2 B') L2 F L'
情况92) f (R U R' U')2 f'
情况93) R'U' R U' R' d R' U l U
情况94) (r' U2) (R U R'U') (R U R'U) r
情况95) (r U'U') (R' U' R U R' U') (R U' r')
情况96) (R U'U') (R'2 U') R U' R'U2 (F R F')
情况97) F (R U R'U')(R F')(r U R'U')r'
情况98）(RUR’U’r)(R’U)(RU’r’)
PLL
情况99.(R U ' R) U (R U R U') (R' U' R2)
情况100.(R2U)(R U R' U')(R' U')(R' U R')
情况101. M2 U M2 U2 M2 U M2
情况102.(U R'U')(R U'R) U (R U'R'U) (R U R2 U')(R'U)
情况103. x' R2 D2(R' U' R)D2(R' U R')
情况104. x'(R U'R) D2 (R'U R) D2 R2
情况105.x'(R U' R') D (R U R')u2'(R' U R)D(R' U' R)
情况106.(R U R' U')(R' F)(R2 U' R' U')(R U R' F')
情况107. U'(R'U R U' R'2 b')x(R'U R)y'(R U R' U' R2)
情况108. (R' U R' U')yx2(R' U R' U'R2)xz'(R'U'R U R)
情况109.F(R U'R' U')(R U R' F')(R U R' U') (R' F R F')
情况110.z(U' R D')(R2 U R' U' R2 U) D R'
情况111.(R U R'F')(R U R'U')(R'F R2 U'R'U')
情况112.(R' U2)(R U'U')(R' F R U R' U')(R'F' R2 U')
情况113. (R U'U')(R' U2)(R B' R' U')(R U R B R2' U)
情况114. (R2' u' R U' R)(U R' u)(R2 B U'B')
情况115. (R U R')y'(R2' u' R U')(R' U R' u R2)
情况116. (R2 u R')(U R' U' R u') (R2' F ' U F)
情况117. (R' d' F)(R2 u)(R' U)(R U' R u' R2)
情况118. z(R' U R')z'(R U2 L' U R') z(U R')z'(R U2 L' U R')
情况119. z(U'R D')(R2 U R'U')z'(R U R') z(R2 U R')z'(R U')
全国各地天气预报查询
上海市
云南省
云南省
云南省
云南省
云南省
云南省
云南省
云南省
云南省
云南省
云南省
云南省
云南省
云南省
云南省
云南省
内蒙古自治区
内蒙古自治区
内蒙古自治区
内蒙古自治区
内蒙古自治区
内蒙古自治区
内蒙古自治区
内蒙古自治区
内蒙古自治区
内蒙古自治区
内蒙古自治区
内蒙古自治区
北京市
吉林省
吉林省
吉林省
吉林省
吉林省
吉林省
吉林省
吉林省
吉林省
四川省
四川省
四川省
四川省
四川省
四川省
四川省
四川省
四川省
四川省
四川省
四川省
四川省
四川省
四川省
四川省
四川省
四川省
四川省
四川省
四川省
天津市
宁夏回族自治区
宁夏回族自治区
宁夏回族自治区
宁夏回族自治区
宁夏回族自治区
安徽省
安徽省
安徽省
安徽省
安徽省
安徽省
安徽省
安徽省
安徽省
安徽省
安徽省
安徽省
安徽省
安徽省
安徽省
安徽省
山东省
山东省
山东省
山东省
山东省
山东省
山东省
山东省
山东省
山东省
山东省
山东省
山东省
山东省
山东省
山东省
山西省
山西省
山西省
山西省
山西省
山西省
山西省
山西省
山西省
山西省
山西省
广东省
广东省
广东省
广东省
广东省
广东省
广东省
广东省
广东省
广东省
广东省
广东省
广东省
广东省
广东省
广东省
广东省
广东省
广东省
广东省
广东省
广西壮族自治区
广西壮族自治区
广西壮族自治区
广西壮族自治区
广西壮族自治区
广西壮族自治区
广西壮族自治区
广西壮族自治区
广西壮族自治区
广西壮族自治区
广西壮族自治区
广西壮族自治区
广西壮族自治区
广西壮族自治区
新疆维吾尔自治区
新疆维吾尔自治区
新疆维吾尔自治区
新疆维吾尔自治区
新疆维吾尔自治区
新疆维吾尔自治区
新疆维吾尔自治区
新疆维吾尔自治区
新疆维吾尔自治区
新疆维吾尔自治区
新疆维吾尔自治区
新疆维吾尔自治区
新疆维吾尔自治区
新疆维吾尔自治区
新疆维吾尔自治区
江苏省
江苏省
江苏省
江苏省
江苏省
江苏省
江苏省
江苏省
江苏省
江苏省
江苏省
江苏省
江苏省
江西省
江西省
江西省
江西省
江西省
江西省
江西省
江西省
江西省
江西省
江西省
河北省
河北省
河北省
河北省
河北省
河北省
河北省
河北省
河北省
河北省
河北省
河南省
河南省
河南省
河南省
河南省
河南省
河南省
河南省
河南省
河南省
河南省
河南省
河南省
河南省
河南省
河南省
河南省
河南省
浙江省
浙江省
浙江省
浙江省
浙江省
浙江省
浙江省
浙江省
浙江省
浙江省
浙江省
海南省
海南省
海南省
海南省
海南省
湖北省
湖北省
湖北省
湖北省
湖北省
湖北省
湖北省
湖北省
湖北省
湖北省
湖北省
湖北省
湖北省
湖北省
湖南省
湖南省
湖南省
湖南省
湖南省
湖南省
湖南省
湖南省
湖南省
湖南省
湖南省
湖南省
湖南省
湖南省
甘肃省
甘肃省
甘肃省
甘肃省
甘肃省
甘肃省
甘肃省
甘肃省
甘肃省
甘肃省
甘肃省
甘肃省
甘肃省
甘肃省
福建省
福建省
福建省
福建省
福建省
福建省
福建省
福建省
福建省
西藏自治区
西藏自治区
西藏自治区
西藏自治区
西藏自治区
西藏自治区
西藏自治区
贵州省
贵州省
贵州省
贵州省
贵州省
贵州省
贵州省
贵州省
贵州省
辽宁省
辽宁省
辽宁省
辽宁省
辽宁省
辽宁省
辽宁省
辽宁省
辽宁省
辽宁省
辽宁省
辽宁省
辽宁省
辽宁省
重庆市
重庆市
陕西省
陕西省
陕西省
陕西省
陕西省
陕西省
陕西省
陕西省
陕西省
陕西省
青海省
青海省
青海省
青海省
青海省
青海省
青海省
青海省
黑龙江省
黑龙江省
黑龙江省
黑龙江省
黑龙江省
黑龙江省
黑龙江省
黑龙江省
黑龙江省
黑龙江省
黑龙江省
黑龙江省
黑龙江省